Панчакарма
Панчакарма является кульминацией всей Аюрведы. Перевод этого названия с санскрита в буквальном смысле означает пять очищающих действий. Панча (пять) Карма (действие & система)
Панчакарму можно назвать королевой Аюрведы. Она является фундаментальной основой практического применения аюрведических знаний. Данный метод направлен на расшлаковку организма с разных уровней - физического, эмоционального, ментального. Концепция Панчакармы уникальна - она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Она искореняет факторы, являющиеся причиной заболевания. После применения методов Панчакармы восстанавливается гомеостаз и регенерирующие функции организма, улучшается питание и трофика в тканях- нормализуется кровообращение и кислородный обмен, улучшается процесс всасывания и усвоения питательных веществ, восстанавливается иммунитет- усиливаются процессы сопротивления организма по отношению к неблагоприятным фактора окружающей среды. Согласно Аюрведе, первое условие здоровья- это гармония и равновесие в теле.
Эти простые и безобидные процедуры работают глубоко на клеточном уровне. Поэтому для получения максимального эффекта от Панчакармы рекомендуется выполнять ее в клинических условиях.
В подготовку организма к Панчакарме входит обязательный осмотр у врача для определения индивидуального типа конституции и обнаружении дисбаланса в организме, если он существует. Затем предписывается диета, согласно конституции и подбираются травы и чаи, которые подготовят организм к самим процедурам.
Классическая Панчакарма, как главный оздоровительный метод Аюрведы, приводит организм к необходимому балансу. Этот путь складывается из 3 стадий и 5 действий на протяжении 21 дня:
- Действие 1 – масляный массаж всего тела (Абъхянга )
- Действие 2 – пропаривание тела (Сведана)
- Действие 3 – успокаивающий, расслабляющий массаж головы (ШироДхара), процедуры для пазух носа и горла (Насья), рвотная терапия (Вамана).
- Действие 4 – чистка с помощью слабительного травяного лекарства (Виречана) .
- Действие 5 – травяные очистительные и питательные клизмы(Басти).
Существует две школы Панчакармы - северная и южная. Северная школа представляет собой классическую Панчакарму. Южная школа называется Панчакармой условно, так как ассортимент процедур и их количество, могут варьироваться в зависимости от показаний.
Исследования, проведенные в Индии, в Германии, Японии, Англии и США, доказали, что Панчакарма способствует быстрому и качественному восстановлению человеческого организма. Каждая из процедур Панчакармы показана при целом ряде физиологических или патологических состояний. Данную методику с успехом применяют при лечении:
- сосудистых расстройств;
- бронхо- легочных патологий (астма, бронхиты);
- болезнях сердца;
- заболеваниях печени и пищеварительного аппарата;
- эндокринной системы (диабет);
- психо - эмоциональных расстройствах;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата (подагра, остеопороз, ревматоидный артрит);
- гинекологических заболеваниях, проблемах бесплодия;
- кожных болезнях;
Помимо этого, Панчакарма показана лицам, ведущим активный образ жизни, занимающимся напряженным умственным и физическим трудом, относящимся к профессиям группы риска: военные, врачи, педагоги, политики, бизнесмены, шахтеры, каскадеры ,спортсмены и т.д.
Здоровым людям Панчакарма рекомендуется с целью расшлаковка организма и общего укрепления здоровья.
Показания и противопоказания к Панчакарме
- Омоложение и профилактика:
поднятие тонуса организма,
омоложение,
снижение вредного влияния стрессов,
алкоголизм, наркомания, табакокурение,
снижение зависимости от медикаментов,
усиление иммунитета
снятие стресса
- Вегетативные нарушения:
бессонница,
беспокойство,
страхи,
приступы паники,
невроз менеджеров,
мигрень,
головные боли.
- Заболевания нервной системы:
полиомиелит,
рассеянный склероз,
тиннитус.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы:
повышенное давление,
невроз сердца,
аритмия,
нарушения кровообращения.
- Женские заболевания:
воспалительные заболевания,
нарушения менструального цикла,
тяжелые климактерические состояния.
- Нарушения обмена веществ:
повышение уровня холестерина и мочевины,
диабет,
подагра,
ревматизм.
- Болезни желудочно-кишечного тракта:
нарушения пищеварения,
хронический понос,
пищевые аллергии,
хронический гастрит,
язва желудка,
геморрой.
- Заболевания суставов и позвоночника:
хронические суставные боли,
артрозы,
артриты,
спастические заболевания,
мускулатуры,
нарушения двигательного аппарата,
ревматические поражения суставов,
боли в позвоночнике.
- Заболевания верхних дыхательных путей:
гайморит,
фронтит,
хронический бронхит,
- Кожные болезни:
угри,
нейродермит,
псориаз,
экзема.
- Урогенитальный тракт:
хронический простатит,
хронический цистит,
дисфункции половых органов,
нарушение репродуктивной функции
- Низкий и избыточный вес, целлюлит.
- Аллергические заболевания.
Реабилитация.
Противопоказания:
- менструации
- беременность
- лактация